Наверное каждый из нас слышал о магние. Некоторые покупали в аптеке и употребляли таблеточки. Единицы в далёком детстве делали из магния бомбочки, ведь магний - это металл, такой серый невзрачный, его нужно было настругать.
Магний хлорид - это соль магния, точнее сказать ...хлорид магния, бишофит, шестиводный хлористый магний, гексагидрат хлорида магния– кристаллический гигроскопичный минерал, образованный бесцветными игольчатыми структурами; химическое соединение магния с хлором, магниевая соль хлоридной кислоты. Цвет может быть от белоснежного до сероватого, может также присутствовать желтый или коричневатый оттенок. Запах отсутствует. В воде и этаноле происходит растворение. Формула – MgCl2•6H2O
Роль магния в организме велика. Без него - никуда! Нам нужно знать о признаках недостатка магния, чтобы не случилось катастрофы!
Недостаток магния, симптомы
- Кальцификация артерий
Хотя это не является главным симптомом дефицита магния, он может быть одним из самых опасных. Кальцификация артерий от низкого уровня магния может привести к коронарным проблемам — инфаркт миокарда, инсульт и другие сердечно-сосудистые заболевания.
На самом деле, известно, что большей половине всех больных с инфарктом назначают инъекции хлорида магния, чтобы помочь остановить свертывание крови и кальцификацию артерий.
- Мышечные спазмы и судороги
Это самый заметный симптом дефицита магния. Так же, как кальцификация артерий вызывает их жесткость, недостаток микроэлемента приводит к жесткости мышечной ткани, и как следствие к судорогам и спазмам.
У меня самой были ужасные судороги в ногах во время одной из моих беременностей. Прием магния в Доппельгерц магний калий решал проблему практически мгновенно.
- Тревога и депрессия
Существует множество исследований, доказывающих, что дефицит магния имеет огромное влияние на психическое здоровье. Наша нервная система моментально реагирует на недостаток магния в организме. Пониженное содержание элемента вызывает нервозность, беспокойство, страх, бессонницу, усталость, снижение внимания, памяти и «беспричинные» головные боли.
- Высокое кровяное давление / гипертония
Это, пожалуй, один из самых хорошо изученных признаков дефицита магния. В Гарвардском университете проводилось исследование влияние магния на кровяное давление. У более 70000 людей с высоким потреблением магния были здоровые сосуды и нормальное артериальное давление.
- Гормональные нарушения у женщин
Чем выше уровень эстрогена или прогестерона в организме женщины, тем ниже уровень магния – это доказанный факт. Это объясняет, почему у беременных и у женщин во второй половине менструального цикла, когда прогестерон / эстроген высокий, магний истощается и они часто испытывают боль в мышцах и судороги.
- Любовь к шоколаду
Шоколад приличный источник магния, и есть предположение, что тяга к шоколаду может быть признаком дефицита магния.
- Проблемы со сном
При всех вышеперечисленных явных симптомах дефицита магния, влияние недостатка элемента на сон, с первого взгляда незаметно, но, когда люди начинали принимать магний почти все отмечали улучшение засыпания и ночного сна.
Доктор Марк Хайман, написавший знаменитую книгу, «Мозг. Обратная связь» называет магний релакс – минералом. Он помогает расслабить тело и ум, тем самым способствуя спокойному сну и отдыху.
- Недостаток энергии и усталость
Магний необходим в реакциях, которые создают энергию АТФ в клетках. Другими словами, без магния, мы буквально не имеем энергию на клеточном уровне. Это проявляется как усталость, нехватка сил и энергии.
Для решения этих или одной из этих проблем нужно будет обратиться конечно к врачу. И таблетки принимать нужно будет.
Но я предлагаю обратить внимание на ещё одну форму магний хлорид. Это раствор водный для наружного применения. Магний проникает в организм через кожу прямо в кровь, трансдермальное применение.
Можно применять, распыляя на корни волос, на длину волос. Пригодится и облегчит боли в суставах, при тяжести в конечностях, отёках. Этот спрей нужно распылить на проблемную область - спина, колено, ступни, и оставить на 30 минут. Если вам удобно, можно укутать. Смыть тёплой водой. На коже возможно появиться после нанесения соль. Также нельзя исключать аллергическую реакцию, а также избегать попадания на слизистую глаз.
Если после распыления средства появляется белый налёт, то у вас недостаток магния, это своеобразный тест.
Приобрести Магний-спрей можно по ссылке